Il corpo espanso

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Un percorso di due giorni sulla trasformazione del corpo fisico, emozionale, mentale ed energetico a partire da discipline millenarie e contemporanee per l'evoluzione integrale dell'essere umano. Un viaggio tra pratiche Yang - il Kalaripayattu - e Yin come lo Yoga, la Meditazione sui Chakra, la Danza Sensibile, le Pratiche Somatiche.

"Il corpo espanso" è un seminario unico e originale che deriva dalla ricerca spirituale, personale e artistica degli ultimi dieci anni della vita di Arianna Romano, facilitatrice del seminario, all’interno di diverse tradizioni.

È uno spazio di riconnessione con il proprio sapere istintivo.

Uno tempo per entrare nella profondità del sentire, riconoscendo il corpo come tempio sacro e strumento per la trascendenza, espandendo l’amore proprio e la capacità di amare.

Il kalaripayattu è un viaggio all’interno dell’energia Yang, del Guerriero, di Shiva, per creare presenza e stabilità energetica. Partiamo dalla riconnessione con la terra e risvegliamo la Kundalini, l’energia femminile alla base della colonna vertebrale.

Un viaggio di incontro con il maestro e la maestra interni, riconoscendo maschile (Shiva) e femminile (Shakti) interiore.

Il seminario è ospitato dagli antichi spazi dell'Associazione culturale ArteMista a Spessa in provincia di Pavia.

Le attività verranno accompagnate da cucina vegana, dello chef artista David.

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“Riconnettersi alla terra,

all’energia vitale,

alla pulsazione della vita,

alla vibrazione dell’essenza,

a Shakti e Shiva,

al femminile e al maschile in noi

all’interezza dell’io,

al presente.

Entrare nel fondo delle paure,

delle insicurezze, di quei “non posso” introiettati,

delle gabbie ereditate culturalmente e geneticamente,

per rinascere piena, sicura e risplendente.

Abbandonare tutto ciò che non serve più,

pesi miei e dei miei antenati

per volare alto.

Lottare contro i miei demoni

per accettarli

e trasformarli in forza, in delicatezza,

in urlo disperato, in silenzio,

in poesia”

ATTIVITA'

• Kalaripayattu: tecniche di base e sequenze dinamiche: Animal Postures, Saluto, Calci, Salti, Meipayattu e Armi di Legno (Livello Intermedio)
• Hatha Yoga: Pranayama, Mudra, Mantra, Bandha e Asana
• Meditazione sui Chakra: Visualizzazioni e Concentrazione del Prana
• Pratiche Somatiche: Ascoltare e liberare il Corpo
• Danza Sensibile: Entrare nella Profondità del Movimento Rilassato
• Cerchio di Chiusura con Tarocchi
• Cucina Vegana

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​Arianna Romano è una ricercatrice dell’armonia e della connessione tra essere umano e cosmo. Inizia i suoi studi dalla terapia, laureandosi in “Terapia della neuro-psicomotricità infantile” per poi arrivare al mondo artistico diventando interprete, regista di teatro-danza dopo aver completato la “Formazione Avanzata in Interpretazione e Creazione Scenica” della Companhia Instavel. Durante i suoi viaggi nel 2016 incontra la tradizione yogica e del Kalaripayattu, madre delle arti marziali, e vive due anni in India, studiando in Kalarigram sotto la guida di Ramesan Lakhsman Gurukkal. Si forma come insegnante di yoga presso la World Peace Yoga School. Nel 2010 incontra la tradizione di medicina ancestrale sudamericana attraverso il “Fuego Sagrado de Itzachilatlan” diventando ricercatrice di visione di 13 giorni sotto la guida di Mama Andrea Atekokolli.

Da diversi anni è alla ricerca di una sintesi delle diverse tradizioni per la trasformazione integrale dell’individuo e la riconnessione con il proprio autentico potenziale e con la coscienza divina che vive in ogni essere

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QUESTO SEMINARIO FA PER TE SE DESIDERI

• riconnetterti al tuo corpo e riconoscerne la sacralità
• aprirti al piacere dell'esistenza
• accedere al tuo sapere istintuale
• espandere l’amore proprio e la compassione
• dare spazio alla vulnerabilità
• riconoscere la tua forza
• conoscere il/la tuo/a maestro/a interiore
• ampliare la percezione
• elevare la vibrazione
• equilibrare il maschile e il femminile interiore
• respirare silenzio

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Ci apriamo all'arte della conoscenza del Sé attraverso cui sanare il corpo, equilibrare la mente, riconnettersi con la propria vera natura, riconoscendo il proprio “Ego”, praticando compassione, non attaccamento e onorando i propri strumenti (corpo e mente) come templi sacri.

I nostri occhi di uomini spesso si identificano con il proprio essere individui separati, dimenticando lo spazio di connessione con la totalità.

Nel microcosmo che è il nostro corpo-mente si rispecchia tutto il macrocosmo, l’universo e le sue leggi e attraverso la pratica yogica, il kalaripayattu e la meditazione sui Chakra, possiamo renderci consapevoli della relazione esistente tra l’interno e l’esterno.

Queste pratiche sono percorsi di connessione tra corpo, mente e spirito e sono strumenti di rivelazione delle nostre individualità come contenitrici del cosmo.

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CONTRIBUTO

210€- 320€ (puoi scegliere in questo range di prezzo)

in camera da 6

+20€ per camera doppia o tripla

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ISCRIZIONE

60% del totale (non rimborsabili se la cancellazione avviene a meno di tre settimane prima dell'evento)