MILANO - PARCO SEMPIONE: 21/27 Maggio
21-22 Maggio workshop h 17.00-20.00
23-27 Maggio Lezioni h 10.00-11.30, H 19.00-20.30
Partiamo dalla riconnessione con la terra, con la nostra natura selvaggia ed autentica, attraverso il nostro corpo.
Il kalaripayattu è una pratica vedica, di unione tra corpo, mente e spirito e in macro di riconnessione della singola unità che siamo con la totalità del cosmo.
Un link per conoscere la pratica:
https://www.youtube.com/watch?v=NuWGzxjJth4
Il kalaripayattu è considerata la Madre delle Arti Marziali, nata in Kerala, in India nel 4 sec A.C. Nella leggenda si narra che il Dio Shiva l’abbia ricevuto in insegnamento dal saggio Parasurama, e l’abbia tramandato al figlio Subramagnam.
Le sue forme nascono dall’osservazione del regno animale e si compone di una base di Animal Postures, assimilabili agli Asanas dello Yoga, combinati in sequenze dinamiche coreografiche con Calci e Salti. Quando l'allievo acquisisce forza, resistenza e flessibilità sufficienti, dopo un lungo periodo di pratica fisica, inizia l’insegnamento delle armi.
Un viaggio all’interno dell’energia Yang, del Guerriero, di Shiva, per creare presenza e stabilità energetica. Un percorso per rompere i propri limiti mentali e fisici. Il lavoro si concentra energeticamente sui primi chakra, il radicamento e la relazione con la terra e la forza degli arti inferiori, l’apertura delle anche. La pratica sviluppa un forte core, un corpo esplosivo ed elastico, una mente focalizzata e chiara.
Per raggiungere l’armonia combineremo una parte Ying, di morbidezza e respiro, inserendo sequenze dinamiche di Vinyasa Yoga e un lavoro profondo di Pranayama.
Il kalaripayattu è una meditazione dinamica.
Dopo una pratica dinamica in cui i canali energetici (Nadis) vengono liberati e aperti, l’energia vitale viene messa in movimento attraverso visualizzazioni, Mudra (Posizioni delle Mani) e Mantra (Vibrazioni della Voce) per concentrare l’energia e nutrire i Chakra (Principali Centri di Confluenza dei Nadis) attraverso la Meditazione sui Chakra, nella statica del corpo.
Il kalaripayattu è una tecnica marziale ma è anche un’arte terapeutica connessa alla medicina tradizionale indiana, l’Ayurveda. Tramite la conoscenza dei Marma, i 108 punti vitali del corpo umano, ha lo scopo di bilanciare e rivitalizzare il sistema psico-fisico.
Arianna Romano è una ricercatrice dell’armonia e della connessione tra essere umano e cosmo. E' performer, coreografa, insegnante di kalaripayattu e di yoga.
Inizia i suoi studi dalla terapia, laureandosi in “Terapia della neuro-psicomotricità infantile” per poi arrivare al mondo artistico diventando interprete, regista di teatro-danza, dopo aver completato la “Formazione Avanzata in Interpretazione e Creazione Scenica” della Companhia Instavel. Durante i suoi viaggi nel 2016 incontra la tradizione yogica e del Kalaripayattu, madre delle arti marziali, e vive due anni in India, studiando in Kalarigram sotto la guida di Ramesan Lakhsman Gurukkal. Si forma come insegnante di yoga presso la World Peace Yoga School. Nel 2010 incontra la tradizione di medicina ancestrale sudamericana attraverso il “Fuego Sagrado de Itzachilatlan” diventando ricercatrice di visione per 3 anni sotto la guida di Mama Andrea Atekokolli.
Da diversi anni è alla ricerca di una sintesi delle diverse tradizioni per la trasformazione integrale dell’individuo e la riconnessione con il proprio autentico potenziale e con la coscienza divina che vive in ogni essere.